JOGA IN MEDITACIJA S TIBETANSKIMI POSODAMI

joga in meditacija s tibetanskimi posodami tatjana baligac

Joga in meditacija s tibetanskimi posodami

Pridružite se tej edinstveni kombinaciji sprostitve telesa in duha. Z jogo bomo razgibali telo, povečali pretok energije, poskrbeli za boljše počutje, razvili večjo odpornost na stres ter se povezali s sabo. Ob koncu sledi polurna meditativna sprostitev s tibetanskimi posodami, ki bo poglobila izkušnjo joge, njen energijski učinek pa bo deloval na globlje dele naše notranjosti.

Medtem boste lahko občutili globoko meditativno stanje, v katerem se sprožijo tudi delta stanja. Zvoki tibetanskih posod vas še dodatno umirijo, izkušnja sprostitve pa deluje več dni in se polagoma prenaša na vaš vsakdanjik.

Primerno za začetnike in tiste, ki jogo že vadite.

KDAJ: V ponedeljek 27.2. 2017 ob 18:00 – 19:30
KJE: Sofija Medgeneracijska Hiša Lendava

Obvezne prijave na mail: tatjana.baligac@gmail.com ali 041/943-462

Dogodek vodi Tatjana Baligač, organizira pa Enovita Društvo za veselo življenje.