CELODNEVNI JOGA ODDIH V NARAVI

Joga v naravi

Joga v naravi

Vabljeni na celodnevni Joga oddih v naravi, ki bo v soboto, 27.6.2020, Goričko – Prosečka vas. Celodnevni Joga oddih je namenjen vsem, ki iščete sprostitev, notranji mir, naravo, odklop od vsakdanjosti.

Pogosto se največje spremembe, uvidi, notranja doživetja in preobrati zgodijo v družbi istomislečih ljudi, ko se skupaj združimo v isti energiji, se podpremo in zaživimo sebe.

9:00 – 10:00 Jutranja joga s Pozdravom Soncu
10:00 – 11:30 Delavnica Čakre z Meditacijo po Čakrah
11:30 – 11:45 Pavza (čaj, kava, keksi)
11:45 – 13:00 Yin Yoga  – Joga za sprostitev napetosti
13:00 – 14:00 Vegetarijansko kosilo
14:00 – 15:00 Počitek na terasi, sprehod, branje (po želji)
15:00 – 16:00 Joga Nidra (vodena globoka sprostitev)
16:00 – 17:00 Joga za moč in stabilnost
17:00 – 17:30 Pavza
17:30 – 18:30 Gong kopel z Alešem
19:00 – 20:00 Vegetarijanska večerja

Oddih izvaja Tatjana Baligač, učiteljica joge in meditacije.

Zvočno kopel z Gongi izvaja Aleš Ifko, izvajalec zvočnih sprostitev.

Vegetarijanska hrana bo pripravljena iz lokalnih sezonskih sestavin.

Oddih se izvaja v osrčju narave, na mirni lokaciji v Prosečki vasi.

Izveden bo v vsakem vremenu.

Cena celodnevnega oddiha, vključno s prehrano (kosilo, večerja, prigrizki, čaj, kava) je 88€/osebo (z možnostjo plačila v 2 obrokih).

Prijave so odprte do 23.6.2020 (na tatjana.baligac@gmail.com ali 041/943-462).