Z novim šolskim letom 2014 se pričenja tudi nova sezona vadbe joge. Vabljeni k vpisu. Vadba je primerna tudi za začetnike in poteka v majhnih skupinah ter sproščenem vzdušju.
NOVA SEZONA JOGE 2014
JOGA – PREDSTAVITVENA URA VADBE V SOFIJI LENDAVA
Vabimo vas na brezplačno predstavitveno vadbo joge za odrasle v četrtek, 11.09.2014 ob 18.00 uri v medgeneracijsko hišo Lendava SOFIJA. Vadba je prilagojena vsem stopnjam, poteka 1x tedensko in traja uro in 15 minut. Obvezne so predhodne prijave zaradi omejitve števila udeležencev. S seboj, prosim, prinesite telovadno podlogo in flaško vode. Dodatne informacije in prijave 070 441 654 ali sofija.lendava@gmail.com
NENAVEZANOST
Prizadevamo si preurediti svet tako, da bi lahko zadržali svoje navezanosti, saj jih svet nenehno ogroža. Bojimo se, da bi nas prijatelj ali prijateljica nehala ljubiti, saj lahko odide h komu drugemu. Zatorej se trudimo skrbeti za svojo privlačnost, saj hočemo to osebo zadržati. Continue reading “NENAVEZANOST”
ISKANJE LASTNE ŽENSKOSTI
Ustvarjalnost ženski daje notranji dom, v katerega se lahko vedno znova vrača. Zato je naša naloga, da ustvarjamo, tako imamo same sebe in vsi okoli nas od tega največ.
PRAVLJIČNA JOGA – NOTRANJI MIR JE PRIROJEN, ODKRIJTE GA V VAŠEM OTROKU
Joga za otroke, v starosti od dveh in pol do šest let, je kombinacija igre in vadbe, kjer otroci na igriv način preko pravljice, gibanja, smeha in zabave spoznavajo svoje telo, se učijo osnovnih jogijskih položajev, pravilnega dihanja in sproščanja. Continue reading “PRAVLJIČNA JOGA – NOTRANJI MIR JE PRIROJEN, ODKRIJTE GA V VAŠEM OTROKU”
DUHOVNO PARTNERSTVO
Korist duhovnega partnerstva je pristna moč. Ta je življenje, po kakršnem hrepeni naše srce – izpolnjeno, hvaležno, skrbno, strpno, navzoče, polno pomena, ustvarjalno in ljubeče.
PREBUJENI MILIJONAR
Začnite se zavedati svojih misli, izbirajte jih zelo pazljivo in se pri tem zabavajte, kajti vi ste mojstrovina vašega življenja. Vi ste Michelangelo vašega življenja. Kip Davida, ki ga oblikujete, ste vi sami. In to počnete s svojimi mislimi. Joe Vitale
JEZA JE POVABILO K DELOVANJU
»Korenina jeze je jasen, čist in vitalen vzgib, ko natančno zaznamo, da nam nekaj ni prav in da tega nočemo pustiti mimo svoje zavesti. Da nam ni vseeno. Nekaj v nas se oglasi in hoče naš odgovor, našo pozornost, našo zavzetost.« A. Rebula
REGRESIJA ALI VPOGLED V PRETEKLA ŽIVLJENJA
Prejšnja življenja – kako in zakaj vedeti kaj o njih. Če verjamemo v zakon karme, zakon vzroka in posledice, potem verjamemo tudi v prejšnja življenja. Continue reading “REGRESIJA ALI VPOGLED V PRETEKLA ŽIVLJENJA”
KAKO DELUJE PREBUJENI MILIJONAR?
Za prebujenega milijonarja so prav tako pomembna dejanja, ukrepanje. Ključna vloga človeka je, da ukrepa. Veliko ljudi ne stori ničesar, le vizualizirajo, meditirajo, si želijo,… Tako si nekateri napačno predstavljajo zakon privlačnosti. A brez akcije ni reakcije. Continue reading “KAKO DELUJE PREBUJENI MILIJONAR?”
SOFIJIN FESTIVAL – IME MI JE ŽENSKA
Festival posvečen vsem ženskam, ki v družbi pogostokrat ostanejo spregledane. Za dolgotrajno brezposelne ženske, samohranilke, starejše ženske, ki v gospodinjstvu živijo same, Romkinje, invalidke …) bodo izvedene delavnice, predavanja in aktivnosti skozi katere se bomo učili, družili, razvajali, spoznavali, razvajali, spodbujali … Continue reading “SOFIJIN FESTIVAL – IME MI JE ŽENSKA”
ŠTIRJE KORAKI K MODROSTI
Prva stvar na poti k modrosti je zavedanje o svojih čustvih, mnogi izmed nas imamo »negativna« čustva, ki se jih vseh niti ne zavedamo. Včasih smo potrti, pa se tega zavemo šele, ko pridemo v stik z veseljem. Ne moremo zdraviti raka, ki ga nismo odkrili. Continue reading “ŠTIRJE KORAKI K MODROSTI”
NAVZOČNOST V ODNOSIH
Bivanje je navzočnost. V tem spoznanju sta modrost in svoboda. H.L. Poonja. Po začetni vznesenosti, s katero ponavadi vstopamo v partnerski odnos, se začnemo spraševati: »Zakaj še vztrajam? Je vredno truda?« Takšni pomisleki se lahko pojavijo po nekaj tednih, letih ali desetletjih. Continue reading “NAVZOČNOST V ODNOSIH”
JOGA
“Yoga nas uči pozdraviti to, kar nam ni potrebno prestajati ter prestajati to, kar ni mogoče pozdraviti.” – B.K.S. Iyengar. Joga je sanskrtska beseda in pomeni povezati, združiti. Jogijske vaje učinkujejo vsestransko, usklajujejo telo, duha, zavest in dušo. Continue reading “JOGA”
HVALEŽNOST
»Obstajata dva načina, kako živeti svoje življenje. Prvič, kot da ni nič čudež. In drugič, kakor da je vse čudež.« Albert Einstein. Na svet smo prišli kot brezskrbni otroci. Potem pa smo kar naenkrat dobili idejo, da lahko z zaskrbljenostjo preprečimo bodoče nesreče. Continue reading “HVALEŽNOST”
POZDRAV SONCU – SURYA NAMASKARA
Surya Namaskara je ena najbolj vitalnih tehnik iz programa joge. Njena raznolikost in uporabnost jo uvršča med najkoristnejše metode za oblikovanje zdravega, aktivnega in energije polnega življenja, pripravlja pa nas tudi na spiritualno prebujenje in posledično širjenje zavesti. Continue reading “POZDRAV SONCU – SURYA NAMASKARA”
SAMOOPAZOVANJE – POT K PREBUJENJU
Na poti k prebujenju je prav tako pomembno samoopazovanje, piše Anthony de Mello. Te metode nas nihče ne more naučiti, pričnemo lahko le sami, že sedaj ta trenutek, ko to beremo. Pri samoopazovanju gre za to, da se opazujemo v vsakem trenutku svojega bivanja. Continue reading “SAMOOPAZOVANJE – POT K PREBUJENJU”
ZAVEDANJE – ODPRTI ZA RESNICO
Anthony De Mello piše o prebujanju v življenje. Namreč mnogi odrasli ljudje spijo, ne zavedajoč se lepote »človeškega življenja«. Prebujanje pa je boleče in neprijetno. S svojimi besedami ne skuša prebujati spečih, le govoriti resnico, in slediti Arabskemu pregovoru, ki pravi: »Dež je povsod enak: toda v močvirju povzroči rast trnja, v vrtu pa rast cvetja.« Continue reading “ZAVEDANJE – ODPRTI ZA RESNICO”
O NOTRANJI SREČI
Veliki Sokrat je rekel: »Nezavedno življenje ni vredno življenja.« To je samoumevna resnica. Večina ljudi živi mehanično, mislijo mehanično –v glavnem misli koga drugega- mehanično čustvujejo, mehanično delujejo, mehanično reagirajo. Bi radi izvedeli, kako mehanični ste v resnici? » Continue reading “O NOTRANJI SREČI”