Joga za otroke
Vikend izobraževanje za starše, vzgojitelje, učitelje, animatorje, učitelje joge – za vse, ki delate z otroci in bi si želeli med otroke prinesti tudi jogo. Izobraževanje bo potekalo od 19.5. do 20.5.2018, od 9:00 -17:00 ure. Lokacija: Montessori sanje, Juvanova 27, Ljubljana. Preberite več
Izobraževanje za učitelje joge za otroke
Vikend izobraževanje za starše, vzgojitelje, učitelje, animatorje, vse, ki delate z otroci in bi si želeli med otroke prinesti tudi jogo. Izvedba izobraževanje bo 7.4. – 8.4.2018, od 9:00 do 17:00 ure. Lokacija: Bodidobro – spodbujanje razvoja otrok in odraslih, Rajšpova ulica 14, Ptuj.
Izobraževanje za učitelje Joge za otroke.
Tokrat prvič v Pomurju. Prijave že potekajo…
Vikend izobraževanje za starše, vzgojitelje, učitelje, animatorje, vse, ki delate z otroci in bi si želeli med otroke prinesti tudi jogo. Po letih poučevanja Pravljične joge in tečajev joge za odrasle, je napočil čas, da svoje znanje, izkušnje ter veselje do dela z najmlajšimi delim tudi naprej.️ Preberite več
Oddaja Vita-Življenje je lepo
Oglejte si video prispevek iz oddaje Vita – Življenje je lepo. Za ogled lahko kliknete tukaj.
Joga in meditacija s tibetanskimi posodami
Pridružite se tej edinstveni kombinaciji sprostitve telesa in duha. Z jogo bomo razgibali telo, povečali pretok energije, poskrbeli za boljše počutje, razvili večjo odpornost na stres ter se povezali s sabo. Ob koncu sledi polurna meditativna sprostitev s tibetanskimi posodami, ki bo poglobila izkušnjo joge, njen energijski učinek pa bo deloval na globlje dele naše notranjosti.
Preberite več
Vadba Za Nosečnice in Mamice Z Dojenčki
Vadba za nosečnice in Mamice z dojenčki v Murski Soboti – vsak četrtek v Dijaškem domu. Za vse, ki si želite zase in za svoje malčke nekaj več. Se z njimi povezati, poskrbeti za svoje telo in dobro počutje.
Preberite več
Pravljična joga s Tatajno
Za otroke od 2,5 let naprej, je kombinacija igre in vadbe. Otroci vadijo skupaj z mamicami ali drugimi odraslimi. Preživite prijetno druženje s svojimi otroci in se tako še bolj povežite z njimi.
Angelska Meditacija
V tednu, ko slavimo praznik nadangela Rafaela, bomo tudi mi ustvarili angelsko meditacijo, ki vam bo pomagala dvigniti energijo, predati neustrezne vzorce, vas očistiti strahov, skrbi ter vam pomagala preiti na pot večjega miru, zadovoljstva, čutenja ljubezni in svetlobe.
Angelska meditacija
Na predvečer praznika nadangela Mihaela se bomo povezali z angelskim svetom ter v svoje življenje priklicali moč in ljubezen. Nadangel Mihael praznuje 29.9. zato bo ta večer energija še tako močnejša, pa tudi vstopili smo v jesensko obdoje, ko se začenja tudi poglabljanje navznoter in nas energije podpirajo pri duhovni rasti. Preberite več
Pravljična joga za otroke
Vadba z otroci je zame vedno najbolj zabavna, nabita s pozitivno energijo in otroško razigranostjo, pa hkrati najbolj spontana, saj vsa vnaprej pripravljena struktura ure ponavadi pade v vodo takoj, ko se spoznam s skupino, ki je pred mano in se prilagodim njihovim potrebam tistega dne.
Preberite več
Sprostitvena delavanica za nosečnice
Čas nosečnosti je prav poseben čas. Je obdobje, ko gre ženska skozi mnoge spremembe tako na telesni kot tudi duhovni ravni. Vsem tem spremembam je potrebno dati prostor, kar se lahko zgodi, če se znamo umiriti in si prisluhniti.
Angelska meditacija
Povezali se bomo z angelskim svetom ter predali svoje prošnje, potrebe in želje.
Iz svojega življenja pa spustili vse, kar nam ne služi več. Angeli nam lahko pomagajo, da lažje zadihamo, zaživimo, naše življenje postane lahkotnejše. Seveda pa niso čarobna paličica, ki bi v trenutku uredila vse naše probleme.
Dogodki v septembru 2016
Jesen je pred vrati in to je tudi čas, ko se najraje odločamo za nove začetke, aktivnosti in spremembe. Za september sem pripravila pester program:
Delavnica za nosečnice
Čas nosečnosti je prav poseben čas. Je obdobje, ko gre ženska skozi mnoge spremembe tako na telesni kot tudi duhovni ravni. Vsem tem spremembam je potrebno dati prostor, kar se lahko zgodi, če se znamo umiriti in si prisluhniti.
Angelska Gong Meditacija
Angeli so naši čarobni spremljevalci. Pomagajo nam vedno, ko jih za to zaprosimo. Na posebni meditaciji, ki se bo zgodila ob spomladanskem enakonočju, na dan, ko bo v zraku še posebej podporna energija pozitivnega Sončevega mrka ter prazne Lune – Mlaja, bomo tako ob podpori zdravilnih zvokov gonga vstopili v angelske sfere ter zakorakali v novo obdobje. Preberite več
Sprostitvena vadba za nosečnice
Sprostitvena vadba med nosečnostjo pomaga telesu, da ostane oz. postane bolj prožno. Okrepi mišice, pomaga da se počutimo mirnejše in bolj sproščene. Kar je najpomembneje pa je, da okrepi povezanost med mamico in otrokom. Ker med samo nosečnostjo ženska doživlja mnoge spremembe tako telesne kot tudi duševne, je za njo izjemnega pomena, da vse spremembe sprejme in vsak dan najde košček miru samo zase. Preberite več
Joga – nova sezona 2014
Z novim šolskim letom 2014 se pričenja tudi nova sezona vadbe joge. Vabljeni k vpisu. Vadba je primerna tudi za začetnike in poteka v majhnih skupinah ter sproščenem vzdušju.
Joga – Sofija Lendava
Vabimo vas na brezplačno predstavitveno vadbo joge za odrasle v četrtek, 11.09.2014 ob 18.00 uri v medgeneracijsko hišo Lendava SOFIJA. Vadba je prilagojena vsem stopnjam, poteka 1x tedensko in traja uro in 15 minut. Obvezne so predhodne prijave zaradi omejitve števila udeležencev. S seboj, prosim, prinesite telovadno podlogo in flaško vode. Dodatne informacije in prijave 070 441 654 ali sofija.lendava@gmail.com
Nenavezanost
Prizadevamo si preurediti svet tako, da bi lahko zadržali svoje navezanosti, saj jih svet nenehno ogroža. Bojimo se, da bi nas prijatelj ali prijateljica nehala ljubiti, saj lahko odide h komu drugemu. Zatorej se trudimo skrbeti za svojo privlačnost, saj hočemo to osebo zadržati. Preberite več
Iskanje lastne ženskosti
Ustvarjalnost ženski daje notranji dom, v katerega se lahko vedno znova vrača. Zato je naša naloga, da ustvarjamo, tako imamo same sebe in vsi okoli nas od tega največ.